無意識の“歯の食いしばり”が、顔と身体に与える影響とは？ | エステは神奈川県、鎌倉のCharme Kamakura | ブログ

こんにちは。鎌倉エステサロン、シャルム鎌倉です。

今日は、お客様からのご相談でも多い「歯の食いしばり」についてお話しします。

「朝起きるとアゴが重だるい」

「最近、フェイスラインが四角くなった気がする」

そんなお悩みはありませんか？

実はこれ、無意識のうちに歯を食いしばっているサインかもしれません。

食いしばりが引き起こす美容面のダメージ

食いしばりによって、アゴ周りの筋肉（咬筋）が常に緊張すると…

フェイスラインが広がって見える

頬が下がり、たるみやほうれい線が深くなる

顔全体がむくみやすくなる

このように、見た目の変化がじわじわと進行します。

「最近なんとなく顔が大きくなった気がする」という方は要注意です。

身体への影響も深刻です

美容面だけでなく、食いしばりは身体にも負担をかけます。

首・肩のコリや頭痛

歯の摩耗や知覚過敏

自律神経の乱れによる疲労感

毎日の習慣の積み重ねが、健康面にも影響を及ぼしてしまうのです。

シャルム鎌倉の食いしばりケア

当サロンでは、食いしばりで硬くなったアゴ周りや側頭部の筋肉を、歯科医監修の特別なメゾットでほぐします。

施術後は、

フェイスラインがすっきり

むくみが取れて小顔感アップ

首・肩の軽さを実感

といった変化を感じていただける方が多くいらっしゃいます。

歯の食いしばりは、放っておくと顔立ちや健康に大きな影響を与えます。

気になる症状がある方は、ぜひ早めのケアを。

プライベート空間で、あなただけのリラックスタイムを過ごしながら、

本来のすっきりしたフェイスラインを取り戻しましょう。